【上田式】肩のこり・痛み改善プログラム 上田康浩 四十肩治し方 五十肩

 
【上田式】肩のこり・痛み改善プログラム 〜四十肩五十肩・肩関節周囲炎・上腕二頭筋腱炎・野球肩・腱板損傷など幅広く対応〜 上田康浩 四十肩治し方 五十肩

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湿布や痛み止めなどで肩のこりや痛みは治せません!




これからご紹介する方法は、

肩の不快症状として慢性的な肩こり・四十肩・五十肩・

肩関節周囲炎・上腕二頭筋腱炎・上腕二頭筋長頭腱炎・

野球肩・水泳肩・ゴルフ肩・腱板炎・インピンジメント症候群・

衝突症候群・肩峰下滑液包炎・腱板損傷・腱板断裂・

石灰沈着性腱板炎・デュプレー病・胸郭出口症候群など・・・



全てに適応しています。



ただし、この手紙上では分かりやすく表現するため、

それら全てを総称して【肩のこり・痛み】と記載しています。


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・運動不足や加齢などに依る『筋力低下』を取り除き、

・日常の体の使い方が悪いために起こる『骨盤の歪み』を解消し、

・肩の不調が原因で誘発する様々な『慢性痛』を和らげ、



布や手術に頼ること無く、元気な肩を撮り戻る方法とは・・・?





湿布や痛み止め、投薬、ヒアルロン酸注射、整体、マッサージに頼らない

全国から多くの患者が殺到する、うえだ整骨院院長・上田康浩による

『肩のこり・痛み改善プログラム』を日本初公開します!


【上田式】肩のこり・痛み改善プログラム 〜四十肩五十肩・肩関節周囲炎・上腕二頭筋腱炎・野球肩・腱板損傷など幅広く対応〜 上田康浩

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【上田式】肩のこり・痛み改善プログラムの実践結果



家村正浩さん 52歳・京都府


仕事上どうしても月に数回、

パソコンで根を詰めてやらないと行けない日があり、

その翌日には決まって肩こりがひどくなって、

湿布や街のマッサージに行ったりして治していましたが、

翌日にはまた再発するという繰り返しでした。



やがて、常に肩から首が痛い状態にまで症状が進んでしまったのです。



鍼灸にも行きましたが改善せず、

最後は整形外科に通って痛み止めをもらったり、

辛い時には注射をしてもらって一時しのぎをしていました。



いつも肩のあたりが痛く憂鬱で、

今思うと何に対しても消極的になっていたと思います。



DVDを見て、まず今やっていることが一時しのぎだということや、

今の状況なら、その時は良くなっても、

パソコンを詰めてやった時などに再発する理由を理解しました。



言われてみればそうですが、痛みがある時は、

「その時だけでも逃れたい」

の一心で、なぜ再発するかを深く考えていませんでした。



DVDでの姿勢など、日常の生活習慣を改善しないと

根本の改善にはならない事がよくわかったので、

仕事中などDVDにある正しい姿勢を保つことをしました。



また、DVDにあるストレッチを毎日仕事から帰ってやりましたが

小学生の息子が一緒にやってくれたので、無理なく続けられました。



ある日、仕事で遅くなったときに、

「今日1日くらいしなくてもOKだろう」

と1日ストレッチをさぼって寝ました。



翌朝起きてみると、

首から肩にかけて痛い事に気づき、効果を実感しました。



それからは毎日やるようにすると、

2週間目くらいから、肩の痛みが大幅に減っていきました。



それまでは、横を向いて寝ることができなかったのが、

横を向いて寝ることが、出来るようになった事がうれしかったです。

今ではすっかり完治し上田先生には、いくら感謝してもしきれません!



※他にも【上田式】肩のこり・痛み改善プログラム実践者の声があります。

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